Paar-Sitzungen

„Wir lieben uns, aber regelmäßig gibt es heftigen Streit – zwischen uns gibt es etwas, das stärker ist, als unsere Liebe. Passen wir überhaupt (noch) zusammen?“.

Paartherapie bietet einen geschulten, unvoreingenommenen Blick auf die Dynamik Ihrer Beziehung. Sie schafft einen Rahmen, in dem Sie beide wirklich gehört und verstanden werden. Gespräche werden aus festgefahrenen Mustern herausgeführt, in denen es meistens nur noch darum geht, sich selbst irgendwie zu verteidigen oder durch Rückzug zu schützen.

Es geht selten um “Tipps, wie Sie besser kommunizieren können”, auch nicht darum, eine/n Schuldige/n zu suchen, sondern darum, Ungesagtes zu benennen, Missverständnisse aufzulösen und Probleme differenziert zu analysieren. Wo können Sie Ihre/n Partner/in vielleicht nicht „sehen“, weil alte Prägungen aus der Ursprungsfamilie auf Ihr Erleben und Verhalten wirken? Was verbindet Sie, was trägt? Was ist kompatibel, was vielleicht nicht? Welche Funktion erfüllt ein bestimmtes Verhalten? Paartherapie leistet eine wohlwollende Übersetzungsarbeit für Bedürfnisse, Verletzlichkeit und Sehnsüchte. Vor allem unterstützt sie die Übernahme von Verantwortung für den eigenen Anteil und ermöglicht eine ehrliche Auseinandersetzung mit Gemeinsamkeiten und Unterschiedlichkeiten. Wir schauen ganz konkret, ob und wie Veränderung möglich ist – und wie der weitere Weg der Beziehung aussehen kann.

Wir beginnen mit einem gemeinsamen Gespräch. Danach führe ich mit jeder Person mindestens ein Einzelgespräch, je nach Bedarf auch mehrere. Im Anschluss finden Sitzungen wieder zu dritt statt. Eine Paarsitzung dauert ca. 85 Minuten.

Ich habe Erfahrung mit queeren und interkulturellen Paaren.

Oftmals ringen beide Partner mit dem gleichen Thema. Beide tragen die gleiche Angst mit sich, haben aber früh gelernt, diese auf unterschiedliche Art zu umgehen. Was sich anfangs wie starke Anziehung anfühlt, birgt auch das Potenzial für spätere Verletzungen – aber auch für echte, tiefe Begegnung.