Wenn Sie hier sind…

..gibt es wahrscheinlich gerade etwas in Ihrem Leben, das sich nicht mehr übergehen lässt, oder das zu schwer ist, um es alleine zu tragen. Unerwünschtes wiederholt sich, Vergangenes wirkt bis heute nach, bisherige Lösungen tragen nicht mehr.

In meiner Praxis begleite ich Einzelpersonen und Paare dabei, Zusammenhänge zu erkennen, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, Perspektivwechsel und Entwicklungen anzustoßen, die sich auch konkret im Alltag bemerkbar machen. Ziel ist, dass Sie wieder mehr Handlungsspielraum gewinnen und wählen können, statt nur zu reagieren.

Was Sie erwarten können:

– Würdigung und echtes Interesse für alles, was Sie mitbringen – ohne Bewertung

– Kultursensibilität

– Klarheit, Resonanz, Humor

In meiner Arbeit vereine ich – auch durch meinen Hintergrund in Public Health – unterschiedliche Herangehensweisen an mentale Gesundheit. Mich interessiert weniger: Welche Störung haben Sie?, sondern: Was ist Ihnen widerfahren? Wie hat es Sie geprägt? Welche Bedeutung hat dies dann für Sie bekommen? Was mussten Sie tun, um zurechtzukommen bzw. um zu überleben? Was sind Ihre Stärken und Ressourcen? Diese Orientierung am PTMF (Power Threat meaning Framework), einer diagnostischen Alternative zu den Diagnostik-Manualen, betrachtet Symptome als nachvollziehbare Reaktionen auf erlebte (dysfunktionale) Machtstrukturen. Es lässt sich in manchen Fällen gut mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) verbinden.

Ich arbeite auf Deutsch und Englisch, in der Praxis und online.